Courante behandelingen
Last van pijn in je rug, schouders of nek? Stijve spieren na je operatie? Hyperventilatie of angsten? Met de juiste kinesitherapiebehandeling leef je weer op.
Iedere situatie is anders. Om meer vordering te maken, luister ik naar jouw verhaal en bespreken we welke aanpak haalbaar is voor jou.
Technieken
Manuele behandelingen
Van het los masseren van spieren, mobiliseren van een stijve knie of heup na een operatie, toepassen van dry needling (spierknopen behandelen), stretchen na sportblessures, tot…
Relaxatie
Stress en spanning veroorzaken nek- en hoofdpijn, kaakproblemen, hyperventilatie, angsten, … We gaan aan de slag met o.a. ademhalingsoefeningen, beweging, massage, ontspanningsoefeningen.
Oefeningen
Leven is bewegen. Zowat elke klacht gaan we ook actief te lijf door middel van functionele oefeningen op mobiliteit, kracht, evenwicht,… in de praktijk of thuis!